早稲田大学を卒業後、株式会社リクルートコミュニケーションズに入社。結婚情報誌ゼクシィの制作に携わる。

退職後、大学院修士課程を修了し臨床心理士、公認心理師(国家資格)を取得。

精神科病院や企業にてカウンセリング・EAP(従業員支援プログラム)業務に従事。

また、国立研究所にて職場の生産性やメンタルヘルスに関する研究・論文執筆を行っている。

You Tubeでは婚活を成功に導く心理テクニックを発信し、3万人を超える多くの視聴者から支持を得ている。

公式LINEの登録者は約4000人。「3ヶ月でモテる心理メソッド」や婚活モチベーションの維持として大人気の音声チャンネル「朝恋(アサレン)」を配信中。